An Rummens - Psychologe
Tel: 0486 88 66 29

Iedereen heeft talenten. Talenten en waarden zijn bouwstenen voor veerkracht en geven samen vorm aan je identiteit en zingeving in jouw leven. Talenco geeft zuurstof aan je talenten om met meer veerkracht in het leven te staan.

Talenco gaat samen met jou op zoek naar antwoorden op je specifieke vraag of we bekijken samen hoe we aan je problematiek kunnen werken. Talenco houdt daarbij steeds rekening met je eigenheid. We zoeken wat werkt voor jou.

We benutten je talenten en gebruiken ze als een leidraad bij de ondersteuning en coaching van je hulpvraag. We beschouwen je vraag als een positief ankerpunt van waaruit we samen aan de slag kunnen. Talenco werkt ook met partners samen in kader van professionalisering en doorverwijzing.

Coaching & Counseling

Talenco biedt coaching en counseling aan voor volwassenen en studenten, met betrekking tot:

Hoogsensitiviteit

Hoe haal je energie en kracht uit je hoogsensitiviteit?

Hoe zet je je hoogsensitiviteit in als talent?

Hoe voorkom je leeggezogen te worden en overweldigd te geraken door allerlei prikkels en drukte?

Welke copingstrategieën kan je gebruiken om met voldoende energie in het leven te staan?

Hoe maak je van zelfzorg een vanzelfsprekendheid in je dagelijkse leven?

Hoe ga je om met je hoogsensitiviteit op het werk, met anderen, in het gezin?

Hoogbegaafdheid

Hoe ga je om met jouw hoogbegaafdheid op het werk, naar anderen toe? Hoe ervaar je jezelf? Kan je jezelf zijn of heb je behoefte om je aan te passen?

Vind je als hoogbegaafde student je weg niet? Vind je het lastig om te studeren, te kiezen, vol te houden? Heb je moeilijkheden in de sociale omgang met anderen?

Als hoogbegaafde heb je veel talenten en sterke kanten, maar ook vaak enkele valkuilen vb. communicatie, faalangst, perfectionisme,… . Hoe ga je op een positieve manier met deze valkuilen om?

Talenco coacht studenten en volwassenen om tot een sterk evenwicht tussen‚ ‘cognitie’ (intelligentie, leerhonger en motivatie) en ‘zijn’ (gevoeligheid, verantwoordelijkheidszin, perfectionisme,…) te komen. Zo kan iedereen zichzelf zijn en zijn talenten ten volle ontplooien en benutten.

Stress, Burn-out & veerkracht

Ben je op zoek naar meer veerkracht en de juiste copingstrategieën?

Voel je je fysiek en emotioneel uitgeput?

Voel je je futloos, moedeloos?

Ben je prikkelbaar?

Pieker je veel?

Heb je last van concentratieverlies en vermindering van productiviteit?

Twijfel je aan je competenties, voel je je onzeker?

Hoe ga je om met de gejaagdheid en het ‘moeten’ van je omgeving?

Weet je hoe je je draagkracht kunt vergroten?

Talenten

Weet je waar je goed in bent?

Weet je wat je waard bent?

Weet je niet meer wat je wil, wat je kan?

Wat geeft jou energie? Ken je ook jouw energievreters?

Hoe kan je je talenten beter tot hun recht laten komen?

Hoe gebruik je je talenten om met meer draagkracht in het leven te staan?

Algemeen welbevinden en zingeving

Zit je vast in je persoonlijke ontwikkeling?

Bots je steeds opnieuw tegen dezelfde muren aan?

Heb je weinig zelfvertrouwen?

Wil je werken aan zelfzorg, maar je weet niet hoe?

Heb je steeds problemen om te communiceren met anderen?

Ben je het spoor even kwijt? Weet je even niet meer wat je wilt of wat je kan?

Voel je je neerslachtig? Geloof je niet meer in jezelf?

Ben je op zoek naar zingeving of een missie in het leven?

Heb je nood aan een luisterend oor?

Heb je het lastig om om te gaan met moeilijke omstandigheden (scheiding, ziekte, sterfte, seksuele geaardheid,…)?

Herken je jezelf in meerdere vragen?

Talenco zoekt samen met jou naar manieren om hiermee om te gaan.  Dit kan aan de hand van gesprekken, oefeningen, coaching,… . Laat gerust van je horen voor meer informatie of voor het maken van een afspraak.


Tarieven

Individuele sessie: 60 €/uur; studenten aangepast tarief
Bedrijfstarieven: op vraag



An Rummens

Workshops & lezingen

Waarom binnen je comfortzone blijven als daarbuiten veel meer te beleven valt

Talenco biedt workshops en lezingen aan rond:

  • Stress, Burn-out en Veerkracht
  • Hoogsensitiviteit
    • Hoogsensitiviteit en talent
    • Hoogsensitiviteit en veerkracht
  • Talent, Zingeving en Zelfzorg

Workshops zijn interactief en we gebruiken laagdrempelige technieken eventueel via ludieke tools (vb. Via juggling tonen we aan hoe je kan werken aan zelfzorg, stresscopingsmechanismen, mindset, managementtechnieken,…).

Voor meer info en inschrijvingen, neem contact op of kijk op http://fb.me/TalencoAn

Aanbod voor bedrijven

Coaching

Talenco verzorgt de coaching van je medewerkers met betrekking tot:

  • talentontwikkeling
  • stresscoping en veerkracht-coaching
  • hoogsensitiviteit als talent in de werkcontext
  • hoogbegaafdheid op het werk
  • executive coaching

 

Infosessies / workshops / advies

Talenco verzorgt je infosessies, geeft interactieve, inspirerende workshops of geeft advies op maat met betrekking tot:

  • stress, burn-out en veerkracht in kader van een welzijnsbeleid
  • talentmanagement
  • re-integratie van langdurig afwezigen
  • hoogsensitiviteit of hoogbegaafdheid op het werk

Tarieven

Bedrijfscoaching: in-house of in de praktijk; tarieven op vraag.
Infosessies, workshops of advies op maat: vraag vrijblijvend een offerte op maat.
Als kleine onderneming is Talenco vrijgesteld van BTW. Er wordt dus geen BTW aangerekend.

Wie ben ik?

An Rummens

Het is belangrijk om je talenten zuurstof te geven om niet te verglijden in een burn-out. Voor hoogsensitieve personen in het bijzonder, is het belangrijk hier bewust aandacht aan te geven in combinatie met goede zelfzorg.

An Rummens, Psychologe

Via Talenco wil ik vanuit mijn positief mensbeeld mijn deskundigheid inzetten voor het coachen en begeleiden van studenten en volwassenen die met welzijnsaspecten geconfronteerd worden. Een mens komt pas tot zijn recht als zijn talenten voldoende zuurstof krijgen en als hij zich goed voelt met zichzelf. In mijn begeleidingstrajecten laat ik mij inspireren door de positieve psychologie als wetenschappelijke stroming binnen de psychologie.

Ik ben psychologe en heb jaren ervaring met welzijn op het werk als HR-verantwoordelijke, welzijnsconsulent en vertrouwenspersoon bij de Vlaamse Overheid. Binnen deze functie word ik vaak geconfronteerd met welzijnsaspecten en burn-out op de werkvloer, maar ook met hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid op het werk en de moeilijkheden die dat soms met zich kan meebrengen.

Als moeder van 2 kinderen, ben ik binnen mijn gezin ook ervaringsdeskundige met betrekking tot hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit in de gezins-, school- en werkcontext.

 

Opleiding

Naast mijn opleiding als psycholoog, heb ik ook een certificaat als professioneel coach én ben ik gecertificeerd HSP-professional aan de VUB.

Waarden

Belangrijke waarden die ik in mijn eigen leven en dus ook in mijn praktijk nastreef:

Authenticiteit: eerlijk zijn naar jezelf en naar anderen toe, steeds jezelf kunnen zijn waarbij je je talenten erkent en tot hun recht laat komen.

Optimisme: vanuit een positieve ingesteldheid en met mildheid geloven in jezelf en anderen om van daaruit te kunnen groeien en te genieten.

Verantwoordelijkheidszin: verantwoordelijkheid nemen en geven; ieder is verantwoordelijk voor zijn eigen acties en hoe hij daarmee omgaat.

 

Missie

Als coach wil ik mensen erkennen in hun waarden, zich daar zelfbewust van laten worden en zo de juiste, gepaste acties laten nemen om talenten in te zetten.  Alleen zo kom je volgens mij tot een volwaardige zelfontwikkeling.  Alleen zo kan je de problemen en belemmeringen die je ervaart, aanpakken en werken aan zelfontplooiing.  Authenticiteit als waarde neem ik daarbij overal mee: oprecht en eerlijk zijn met jezelf om zo anderen te begeleiden tot een zelfrealisatie en de weg naar hun geluk en zingeving. 

Als coach én als persoon wil ik dan ook in mijn eigen omgeving en bij anderen helpen om dammen af te breken om de rivieren of stroompjes hun natuurlijke bedding terug laten herontdekken en het water terug te laten stromen.

 

Contact

Aarzel niet en contacteer me.

An Rummens - Psychologe

Erkenningsnummer: 762113377

Pater Perquylaan 3, 3001 Heverlee (Googlemaps)

+0486/88 66 29

talenco@anrummens.be